现在的女性可谓无所不能：上得了厅堂，下得了厨房，斗得过小三，打得过流氓。当然，当代的女性最在乎的莫过于身材，皮肤。最好的印证就是这句话：减肥是女人一生奋斗的目标，保养是女人的中级殿堂。但是，当女人升级为妈妈之后，一系列的问题就来了，最最可怕的就是生完宝宝之后，身体上留下的痕迹---妊娠纹。这是一个辣妈横行的时代，妈妈们怎么能够允许身上留下这样讨厌的痕迹呢？
首先，宝妈妈们在饮食方面要非常注意。尽量摄取足量的维生素C、维生素E及蛋白质，这类食品对预防或减轻妊娠纹有很大的好处，因为这些都是健康皮肤所需要的营养素。
其次，要了解妊娠纹是身体内在原因引起的，任何外在的治疗、预防都无法使妊娠纹完全消除。涂抹任何昂贵或进口的皮肤滋养霜，只是心理安慰，无法使纹路彻底消失。宝妈妈们要永远记得一句话：身体是革命的本钱，是炫耀的资本。女人在生完孩子之后身体是非常虚弱的，很多病毒容易趁虚而入。宝妈妈们要喝一些中药汤剂来预防月子病，像网上盛行的中国产后四大古方生化汤、八珍汤、补中益气汤、大月汤对于预防月子病有极好的疗效。
再次，宝妈妈们要记得维持皮肤的柔细与光滑，虽然不能使妊娠纹完全消失，却能减低肤质变化所带来的心理困扰。可以自己动手或是请人帮助涂抹油膏或乳液，再加以轻柔的按摩，这不但能使肌肤柔细、光滑，也是一种可使肌肉放松的好方法。
做到以上三点，妊娠纹再也不是顽疾。