材料寒天脆藻80公克 小黄瓜30公克 红萝卜10公克 蛋皮丝20公克 蛋皮丝10公克做法1

　　 1.红萝卜切好长度在削成丝状。

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　　 2.红萝卜丝RO水洗过2次泡开水冷藏备用。

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　　 3.小黄瓜先切好长度再削成丝状。

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　　 4.小黄瓜丝RO水洗过2次泡开水冷藏备用。

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　　 5.寒天脆藻泡冷开水。

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　　 6.将食材过滤多余水分摆盘。 7.酱汁： 《二厨料理低GI酱》寡糖酸辣酱 《二厨料理低GI酱》洋葱酸辣酱 《二厨料理酱汁》泰式甜酸辣酱 《二厨料理酱汁》芝香猪排酱汁 《二厨料理酱汁》天妇罗酱汁