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黄金玄米油清爽料理-蒜香黄金鲑鱼的做法

发布时间:2019-03-10 18:39:35

  黄金玄米油清爽料理-蒜香黄金鲑鱼的做法

简介 金黄酥香的蒜酥加上鲜嫩多汁的煎鲑真是绝配料理,营养又下饭,不妨试试这简单的美味,好鱼油加上好油,让小孩头脑好壮壮! 材料鲑鱼1片 盐适量 蒜头10颗 黄金玄米油适量做法黄金玄米油清爽料理-蒜香黄金鲑鱼的做法1

   步骤1鲑鱼用塩略醃

黄金玄米油清爽料理-蒜香黄金鲑鱼的做法2

   步骤2大蒜切碎

黄金玄米油清爽料理-蒜香黄金鲑鱼的做法3

   步骤3起油锅下鱼煎香

黄金玄米油清爽料理-蒜香黄金鲑鱼的做法4

   步骤4余油放入大蒜小火爆至金黄酥香

黄金玄米油清爽料理-蒜香黄金鲑鱼的做法5

   步骤5盛起放至煎好的鲑鱼上即可

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