五色驻颜汤的做法
发布时间:2019-03-10 18:13:50
简介 连日派对宴会后,残样急现,想急救干燥、细纹尽现的疲倦肌肤,除了勤力做facial护肤,还可喝「五色驻颜汤」。青皮疏肝理气、金针利湿热、红枣补心、银耳润肺养颜、黑豆补肾活血,此汤集结自然界五色理论,以五色食材调理五脏,达到调气血、驻颜延年的效果。 材料
材料 -,瘦肉 半斤,金针花 10克,黑豆 20克,青皮 1钱,银耳 2钱,蜜枣 2颗,红枣 15颗,姜 1片,盐 1茶匙,水 10杯
五色驻颜汤的做法1、所有材料洗净。青皮、银耳、金针花以温水浸泡,黑豆泡水3小时。
2、瘦肉放入加有姜片的滚水中汆烫去血水。
3、煮滚水,放入所有材料,先用大火煮10分钟,再转小火煮2小时,加入调味,即可食用。