地瓜 2条,白木耳 适量,红枣 适量,龙眼干 适量,姜片 2~3片,黑糖 适量

　　1、将节能锅内锅取出，把所有食材放入，加水开大火煮开后放进外锅内盖好密封。

　　 2、木耳喜欢吃清脆口感，约一个半小时即可开锅取食，想吃软烂的就多闷一下下。