简介 蜂蜜： 相信大家都看过韩剧 早上要喝蜂蜜水 在美国呢 如果喉咙痛 学校护士都会说要吃蜂蜜 而且要慢慢吞 （可以治喉咙痛） 生姜： 姜在亚洲可是人人皆知的健康食品 抗氧化 杀菌 解读 防手脚冰冷 等等 很多功效呢 柠檬： 很多维他命C 防止心血管疾病 杀菌 抵制不当饮食 所以3种家一起分长万用 减肥 清肠 生病 冬天太冷 生理期 解酒...等 都可以用喔！一般我会醃3天才喝 因为这样比较入味 材料生蜂蜜些许 柠檬一颗 生姜一段做法1

　　材料：生蜂蜜（因为是用低温处理才不会破坏营养）柠檬（用盐将表面洗干净 擦干）生姜（用盐将表面洗干净 擦干）

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　　一般我会把它们切薄片 一层柠檬一层姜排好

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　　一般我会把它们切薄片 一层柠檬一层姜排好

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　　倒入蜂蜜刚好淹过所有的料

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　　冷藏醃3天 就可以囉！！

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　　其实以中医来说喝温得更好能暖身（但蜂蜜不能太烫 60Ｃ以下 不然会破坏营养）一般我会醃3天才喝 因为这样比较入味夏天太热我都比较喜欢放在宝特瓶冰的喝 呵呵