简介 桃胶，有个美丽的别名：桃花泪。素有平民燕窝之称，简单方便的补充胶原蛋白！帮助抗皱嫩肤 材料桃胶8颗 黄冰糖适量 水适量 红枣4颗 桂圆干6颗做法1

　　桃胶取出泡水12-15小时，途中换水2次。一般我都睡前泡，隔天下班后熬煮

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　　泡发后的样子，桃胶因为是桃树上的天然分泌物，所以会有黑色杂质，泡发后记得将杂质去除

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　　准备下锅熬煮前，将红枣与桂圆干用热水浸泡。

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　　清水盖过桃胶用大火煮开，后用小火慢滚30-40分钟，加入黄冰糖与红枣桂圆，再滚一次即可离火。

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　　煮好的桃胶晶莹剔透如琥珀色泽，可以自由发挥加入莲子、薏仁等，是一道美味的保养品哦！