南瓜 1Kg,洋葱 200g,鲜奶 300cc,鲜奶油 200cc,无盐奶油 100g

　　1、将奶油放入锅内融化。

　　 2、将南瓜去皮、洋葱切丝，在锅中爆香后加水。

　　 3、以少许盐调味，炒至食材软烂后，放进果汁机里打成泥。

　　 4、再将南瓜泥直接倒入蒸锅中，以中火慢炖。

　　 5、最后加少许鲜奶油、面包丁点缀即可。