简介 营养丰富的南瓜料理，简单又好吃。 材料南瓜半颗 牛奶1大杯 盐两匙 八西里叶适量 水1杯做法1

　　 将南瓜切成块状，再下锅炒，接着再用果汁机打成泥状。 倒入锅内加热，加入牛奶及水直到滚后即可，装盘的时候再加八西里叶。