[汤类]苦瓜丸(汤)的做法
发布时间:2019-03-10 17:02:32
简介 加了鱼浆的苦瓜丸,味道更鲜甜,口感较松软,很适合煮汤。红萝卜和葱除了增色,还有增加甜味的效果。 材料
猪绞肉 1斤,鱼浆 半斤,红萝卜末 1大匙,葱 2根,白玉苦瓜 1或2条,盐(约) 2小匙,胡椒粉 少许,(蛋)(可不加) 1个,(鸡粉)(可不加) 适量
[汤类]苦瓜丸(汤)的做法处理苦瓜:苦瓜泡水洗干净。(先冲,然后泡食用小苏打,泡15分钟,去除农药,再用软毛牙刷刷一下苦瓜外皮。)切去两端尖尖的,每段切约4cm。头和尾那两段,要切到两边都有开口(小小的就好)。切开后,用汤匙把子和囊挖掉,瓜内不要再洗。(这样肉才黏得住)。
猪绞肉(肥瘦比约3:7)和鱼浆混合,加入盐、少许胡椒,加入葱珠、红萝卜末。若想要内馅更软可加一个全蛋(但我也不加,因为我喜欢不加的口感)。
搅拌均匀,摔一摔内馅增加黏性,然后用汤匙挖起来塞到苦瓜里,要塞紧、塞满,两端要比中间的大(馅料有一点盖到苦瓜这样),才不会掉出来。
煮热水,将苦瓜丸丢进去煮到浮起来就是熟了。捞出多余的苦瓜丸冷冻。留下煮丸子的汤(鲜甜),调味(可放芹菜珠或葱珠)当天可食用。其他冷冻苦瓜丸子,要吃的时候拿出来加水煮开就是苦瓜丸汤。
1斤绞肉 半斤鱼浆约可塞两条苦瓜。我塞完一条,剩下的绞肉和鱼浆,可以压扁做成汉堡肉片,冷冻备用,也可以捏成丸子,一并主熟后冷冻。