鸡高汤8汤匙，奶油20公克，洋葱1/2颗，蒜头2颗，番茄煳2汤匙，糖1汤匙，盐1/3茶匙，黑胡椒粉1/3茶匙，俄力冈1/4茶匙

　　1、把洋葱和蒜头切碎。

　　2、锅烧热，加奶油炒香洋葱和蒜头末，再加入其他材料以中火拌炒15分钟即可。