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香肠蔬菜拌饭的做法

发布时间:2019-03-09 14:17:12

  香肠蔬菜拌饭的做法

简介 运用家中冰箱现有的食材做变化,将热饭和炒过的蔬菜拌匀,就能简单又快速的完成一道家常拌饭! 材料

  热饭(约1.5米杯) 525g,德国香肠 120g,高丽菜 100g,芥蓝菜 120g,胡萝卜 45g,蛋 2个

香肠蔬菜拌饭的做法

  用1.5米杯的米,煮熟成白饭

   香肠切丁;高丽菜切小片;芥蓝菜及胡萝卜切丁

   胡萝卜丁先用滚水川烫2分钟,捞起备用

   油锅倒入2大匙油烧热,蛋直接打入锅中(不用先打散),以中火快速翻炒出蛋香(约2分钟),盛起备用

   原锅倒入1大匙油,将香肠丁稍微炒约30秒;加入高丽菜及芥蓝菜一起拌炒至菜变软(约2-3分钟)

   倒入胡萝卜丁、蛋及调味料炒匀起锅;与热饭混匀即可食用

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