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苦瓜黄豆无花果猪骨汤的做法

发布时间:2019-03-10 16:57:05

  苦瓜黄豆无花果猪骨汤的做法

简介 带苦味的蔬菜有清热袪火的作用,最适合夏天食用,这款汤品配搭苦瓜常见的拍档黄豆,再加入无花果乾,令汤更清甜可口。 材料苦瓜1个 猪排骨200克 黄豆40克 无花果干2个 蜜枣2个 盐适量做法苦瓜黄豆无花果猪骨汤的做法1

  将黄豆泡水3-4小时

苦瓜黄豆无花果猪骨汤的做法2

  将无花果干泡水1小时

苦瓜黄豆无花果猪骨汤的做法3

  苦瓜去籽后切件

苦瓜黄豆无花果猪骨汤的做法4

  苦瓜加少许盐腌10分钟,然后冲水洗净

苦瓜黄豆无花果猪骨汤的做法5

  烧开一锅水,将猪排骨汆水5-8分钟,沥干备用

苦瓜黄豆无花果猪骨汤的做法6

  将猪排骨、黄豆、无花果及蜜枣放入汤锅,加入适量水直至盖过所有材料

苦瓜黄豆无花果猪骨汤的做法7

  煮开后,转中火,盖上盖煮1小时

苦瓜黄豆无花果猪骨汤的做法8

  加入苦瓜再煮30-45分钟

苦瓜黄豆无花果猪骨汤的做法9

  加入盐调味

苦瓜黄豆无花果猪骨汤的做法10

  即成

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