糖醋炒虾+煎鱼的做法
发布时间:2019-03-10 16:53:27
简介 「一菜两吃」让你不再烦恼剩下的年菜怎么处理,轻轻松松端上桌~ 材料
新食派-中型白虾 10只,地瓜粉(面粉) 适量,姜末 适量,蒜末 适量,宜兰蒜(细斜切) 适量,手剥美生菜 舖盘用,番茄酱 3大匙(30g),糖 2匙(5g),鸡高汤 200cc,米醋 1小匙(10g),香油 少许,蜂蜜 少许,筑地一番鲜-黄鱼 一尾,蒜切丁 约10g,红椒切丁 约10g,黄椒切丁 约10g,小黄瓜切丁 约10g,洋葱切丁 约10g,番茄丁 约10g,细葱丝 装饰用,番茄酱 3大匙,糖 2匙,鸡高汤 1/2杯,米醋 1小匙,香油 少许,蜂蜜 少许
糖醋炒虾+煎鱼的做法===糖醋炒虾===
1、先做综合调味料
2、将虾去头、开背、去肠泥,剪去虾尾末端的三角锥(含水量高)
3、热锅倒入2大匙的油,煎金黄后取出
4、爆香姜、蒜末,再加入综合调味料煮滚
5、再将虾子放入锅中煨入味即可。
6、摆盘放置美生菜上,再点缀蒜丝
===糖醋煎鱼===
1、先片鱼片分为两块
2、热锅下油将鱼煎到两面金黄取出
3、爆香洋葱丁、蒜头和所有蔬菜丁,再加入综合调味料煮滚
4、将煮好的糖醋酱铺盘底摆上,放上鱼片与细葱丝即可。