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非洲菠菜橙皮COUSCOUS沙律的做法

发布时间:2019-03-10 16:45:26

  非洲菠菜橙皮COUSCOUS沙律的做法

材料

  Couscous 约1碗半

  菠菜150克(切碎)

  1个橙的橙皮

  红洋葱小许

  盐,黑色胡椒粉,橄榄油

非洲菠菜橙皮COUSCOUS沙律的做法

  1、菠菜洗净,切碎。

  2、橙皮切碎。

  3、将Couscous放在橄榄油盐水中煮熟,90秒后停火,将它倒在大笊篱上脱水。

  4、准备一个大的拌沙律容器,将Couscous倒入容器中,加适量的橄榄油拌匀,以防Couscous脱水后结成块状。

  5、放洋葱碎、橙皮碎、菠菜碎、盐、胡椒粉一起拌匀。试试味道,如果味道适合,将容器放入冰箱中冷藏2-3 小时后可以开动。

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