洋葱火腿菠菜蛋饺的做法
发布时间:2019-03-10 16:38:32
简介 若家中有不爱吃菜的小朋友,可将蛋饺改成西式口味,趁机偷渡一点洋葱、菇类和菠菜,在吃蛋饺时,也能吃入其他营养。 材料火腿2片 洋葱1/4颗 鸿喜菇1大匙 橄榄油2大匙做法1
【备料】:洋葱、火腿、鸿喜菇切成小丁。菠菜洗净后切末,并与其他菠菜蛋液的食材混合均匀。
2【制作内馅】:取一炒锅,用中火加热,锅中放入1大匙橄榄油,待油热后,依序放入洋葱、火腿、鸿喜菇、调味料拌炒,炒至洋葱呈半透明,盛到碗中备用。
3【组合蛋饺】:续用中大火加热炒锅,并在锅中放入1大匙橄榄油,待油热后,放入2大匙菠菜蛋液,并转中小火。
4【组合蛋饺】:趁蛋液尚未凝固,放入1大匙内馅。
5【组合蛋饺】:趁蛋液尚未凝固,用铲子把一边的蛋饺皮盖住另一边,把蛋饺合起来,待蛋液凝固后翻面煎至金黄,即可盛起来。
6【组合蛋饺】:重复步骤3至5,做出另外5个蛋饺。