简介 滋补功效：黄芪——补气固表、消肿利尿；当归——补血和调节子宫收缩的功效排骨富含钙、磷、维生素B群及蛋白质，有助产后气血循环。——西安宜安月子餐外送 材料

　　排骨：200g

　　黄芪：15g

　　当归：2g

　　水：2000cc

　　盐、胡椒粒各1/4匙

当归黄芪排骨汤_台式月子餐30天食谱的做法

　　1.药材洗净；排骨用开水汆烫备用。

　　2.在锅中加入排骨、水、黄芪、当归和胡椒粒，烧开后，转成小火炖2小时。

　　3.最后加盐调味即可。

小诀窍

　　西安宜安月子餐贴心提醒：

　　新鲜的排骨，肉色应该是鲜红色的，若颜色深红或已经变成暗红色，就表示排骨切下后与空气接触的时间较长，颜色越深表示越不新鲜哦~