月子鲈鱼汤的做法
发布时间:2022-12-02 13:18:38
简介 新鲜鲈鱼汤,开刀后、术后、坐月子都可以食用。 鲈鱼又称为开刀鱼,有丰富的营养。 材料鲈鱼一条 姜一条 九层塔少许 米酒少许 苦茶油少许做法1
鲈鱼切段(买鱼时请鱼贩切好)。老姜切片。
2烧一锅水,丢入姜片,至水沸腾,再丢入切段好的鲈鱼,焖煮约3-5分钟,或用汤匙或筷子戳过鱼肉,鱼肉软嫩即可
3加入九层塔,烧滚1分钟。
4滴入几点苦茶油即可起锅。
简介 新鲜鲈鱼汤,开刀后、术后、坐月子都可以食用。 鲈鱼又称为开刀鱼,有丰富的营养。 材料鲈鱼一条 姜一条 九层塔少许 米酒少许 苦茶油少许做法1
鲈鱼切段(买鱼时请鱼贩切好)。老姜切片。
2烧一锅水,丢入姜片,至水沸腾,再丢入切段好的鲈鱼,焖煮约3-5分钟,或用汤匙或筷子戳过鱼肉,鱼肉软嫩即可
3加入九层塔,烧滚1分钟。
4滴入几点苦茶油即可起锅。