秋季和风味噌石斑鱼锅的做法
发布时间:2022-05-03 02:02:53
简介 秋天到了,雨后的微凉总是让人想喝碗热汤暖暖身子。 有别于一般的火锅,今天要教大家的是和 风味噌锅,经过干煸扁鱼的提味,加上特制味增酱抹于锅边,绝对是视觉与味觉上新的飨宴! 材料
石斑鱼 1尾,扁鱼 4-5只,番茄(切块) 1个,绞肉 4两,芹菜(切段) 1根,白味噌 4大匙,蛋 1个,豆腐 1块,菇类 适量,芋头 1/2个,玉米 1根,南瓜 1/4个,高丽菜 适量,盐 适量,白胡椒 适量,鱼露 适量,味霖 适量,细砂糖 适量
秋季和风味噌石斑鱼锅的做法1、石斑鱼切块,排盘连盘放入冰箱冷藏;
2、绞肉加上盐,白胡椒粉,蛋白搅出黏性,挤成小球入热水锅中煮至浮起,捞出即为肉丸,汤水留用;
3、扁鱼略洗,加冷沙拉油炸至扁鱼干煸香酥,加入肉汤中;
4、放入切半番茄及玉米段,一起煮至沸腾,以鱼露调味,出锅时撒入带叶芹菜段,即可搭配各各项配料及石斑鱼块煮熟,佐沙拉沾酱食用;
5、白味增加上米霖,糖,蛋黄一起调匀,入不沾锅炒出香味至变浓稠熄火;
6、底摆上火锅,蔬菜及配料,中间排上石斑,将炒好味增酱,抹于砂锅上锅缘,加入水或肉汤,再开炉煮至沸腾即可食用;
7、可边食用边加水稀释,不够味则推下味增酱即可加味。