简介 小孩子都不爱吃洋葱、红萝卜...等青菜，但把它们切末后加甜甜玉米酱做成烩饭，妈妈们就不用担心小孩不吃饭吃噜^_____^ 材料去骨鸡胸or鸡腿肉1块 玉米酱罐头1罐 芙蓉豆腐1块 洋葱1/4颗 红萝卜半条 盐巴少许 黑胡椒少许 太白粉1小匙做法1

　　 把鸡肉切丁，用盐巴、黑胡椒醃一醃，最后再加一点太白粉抓一下，增加滑嫩敢

2

　　 豆腐切丁、洋葱切末、红萝卜磨成泥备用

3

　　 锅内放油，把洋葱末先炒一下爆香 倒入玉米酱罐和半罐的水（玉米罐头的罐子），搅拌均匀（可依自己对酱汁浓稠度的喜好加水） 再倒入鸡丁、豆腐丁，用中火煮，不要忘记轻轻搅拌，免得底部烧焦沾锅唷（太浓稠可以再加水） 滚后再把萝卜泥下锅（有其他青菜可以一起加入），一样搅拌均匀，放点盐巴，试咸度就可以起锅啦