简介 家常菜再多一点变化 原本油腻的也可以很清爽 很适合减肥吃的道菜哟！ 材料

　　中卷 一只,芹菜 一把,小黄瓜 一根,蕃茄 两颗

芹菜蕃茄炒中卷的做法

　　1、先将中卷切段 大小依个人喜好芹菜切段 小黄瓜蕃茄切块

　　2、热油 蕃茄先下锅炒 再加点水闷至蕃茄有点软烂 之后加入小黄瓜跟中卷一起炒中卷半熟时再加入芹菜一起翻炒

　　3、加少许盐 （蕃茄本身就有点甜 就不需要加其他调味）炒到芹菜稍微软了即可盛盘