法式炖蔬菜的做法
发布时间:2019-03-10 15:12:55
材料洋葱1个 红灯笼椒1个 茄子1条 意大利青瓜1条 黄色意大利青瓜1条 番茄2个 蒜头3瓣 百里香2棵 罗勒1棵 番茄1棵 平叶番茜1棵 盐及黑胡椒适量做法1
洋葱去皮切粒
2红灯笼椒切粒
3番茄切细粒
4蒜头切蓉;平叶番茜切碎
5以中火烧热锅,加少许油,炒香蒜蓉及洋葱直至洋葱变透明
6加入番茄及红灯笼椒,小火煮至番茄软身
7然后加入罗勒、平叶番茜再煮15-20分钟直至酱汁稠身,加入盐及黑胡椒调味,盛起备用
8将茄子,意大利青瓜及黄色意大利青瓜切成1/2厘米厚的片
9将锅烧热,加少许油,将茄子、意大利青瓜及黄色意大利青瓜两面都煎至金黄色
10加入百里香炒匀,盛起备用
11在锅中加入番茄酱
12排上蔬菜片
13放入已预热至摄氏180度的焗炉焗10分钟
14加上百里香点缀