酪梨蛋早午餐的做法
发布时间:2019-03-10 15:01:47

准备食材。将已熟的酪梨(外皮变黑、蒂头凹陷、有软的感觉) 剖半,去掉果核。

用汤匙将酪梨果肉稍为挖掉一些,以利放入鸡蛋(图左)。烤箱预热220度C,放入酪梨蛋烤约10~15分(依个人对鸡蛋熟度的接受度而定)(图右)。

盛盘后,将酪梨蛋洒上适量盐、白胡椒粉、坚果碎片,再搭配适量沙拉、葡萄干一起食用。「酪梨蛋早午餐」轻松完成^^。
准备食材。将已熟的酪梨(外皮变黑、蒂头凹陷、有软的感觉) 剖半,去掉果核。
用汤匙将酪梨果肉稍为挖掉一些,以利放入鸡蛋(图左)。烤箱预热220度C,放入酪梨蛋烤约10~15分(依个人对鸡蛋熟度的接受度而定)(图右)。
盛盘后,将酪梨蛋洒上适量盐、白胡椒粉、坚果碎片,再搭配适量沙拉、葡萄干一起食用。「酪梨蛋早午餐」轻松完成^^。