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麦片黑豆浆优格的做法
发布时间:2019-03-10 14:21:48
简介 黑豆浆的营养价值比一般黄豆更高,因为除了含有植物性蛋白外,更含有多种酵素,对促进新陈代谢很有帮助;再加上麦片一起享用,就是一道简单又美味的优格早餐了! 材料麦片适量 优格菌种1包 黑豆浆1公升做法
1
将1公升的冰黑豆浆倒入优格机的内罐中~
2
放入优格机发酵,静待8~10小时过后,黑豆浆优格出炉囉~完成的黑豆浆优格加入麦片,作为早餐宵夜既健康又美味!
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