青苹果1个

　　青瓜半条

　　核桃小许

　　西生菜1-2片

　　酸奶油约100毫升

　　1、将青苹果横切片，然后挖去中间的芯。

　　2、青瓜去皮切片。

　　3、西生菜平铺在碟子上，将青瓜同苹果间接的叠好，将核桃排放旁边。

　　4、将酸奶油浇在苹果上，还可以配一些其他的小番茄或者火腿片做SIDE DISH。