酸奶（150毫升）、哈密瓜（50克）、圣女果（50克）、蔓越莓干（10克）、葡萄干（10克）、麦片（5克）、芝麻（2克）

　　1. 材料准备好。

　　2. 将各种材料放入杯中。完成。

　　1. 酸奶是之前做的……具体做法请参照《自制酸奶》哦。

　　2. 做酸奶的时候放了糖的，这里就没放哦……

　　3. 食材按自己喜好随便放。但是，最好不要放香蕉和橘子，据说食物相克，小心为上。

　　4. 冷藏之后风味更佳哟……