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鲈鱼奶汤 术后最滋补的做法

发布时间:2019-03-10 14:18:11

  鲈鱼奶汤 术后最滋补的做法

简介 鲈是最最适合术后病人滋养的,枸杞有杀菌功效,枣子补血,党参味甘,性平,主治倦怠乏力,健脾补肺,益气养血生津。 材料

  鲈鱼 1只,枸杞小半碗/,党参几根,红枣几颗

鲈鱼奶汤 术后最滋补的做法

  1、热锅下少许食油,下一片姜片,下鲈鱼头和鲈鱼尾稍微煎一下。

  2、加入清水、枸杞、红枣和党参,大火烧开。

  3、加入鲈鱼身,中段,小火慢煨,很快汤汁就变成了奶白色,熬煮20分钟即可。

  4、加入少许食盐,将奶汤倒在杯子里,送给我亲爱的妈妈。

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