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紫色山药粉蒸鸡胸肉(淬酿开运年菜)的做法

发布时间:2019-03-09 16:04:36

  紫色山药粉蒸鸡胸肉(淬酿开运年菜)的做法

简介 吃过粉蒸排骨,配过芋头、地瓜、南瓜 ,今天来个卡路里超低的粉蒸鸡胸肉配山药,鸡肉肉质的软嫩让你讶异! 部落格: http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/270479254 材料

  鸡胸肉 1片,紫色山药 1段,米酒 1大匙,酱油 1大匙,胡椒粉 酌量,蒜 3瓣,粉蒸粉 1盒,葱 少许

紫色山药粉蒸鸡胸肉(淬酿开运年菜)的做法

  鸡胸肉切片先以米酒、酱油、胡椒粉、蒜末浸泡入味(2小时以上)

   1项沾满粉蒸粉,等回潮

   紫色山药切片铺底,上面摆上2,电锅蒸熟(外锅1~1.5杯水)

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