味增龙胆豆腐养生汤的做法
发布时间:2019-03-10 14:11:55
简介 冷冷的天气,配上暖暖的汤! 充满胶质的肉感,搭配味增汤柔顺的口感,不只鲜甜在嘴里释放,加上豆腐的嫩,让你喝一碗不够,恨不得整锅都捧去唷!!! 材料
龙胆肉(或头骨) 数块,板豆腐 一块,盐 少许,味增 适量,葱花 一把
味增龙胆豆腐养生汤的做法1、将龙胆肉(或头骨)放置冰箱冷藏退冰待用(约8小时,可轻松切下即可),切勿全退冰。
2、将龙胆肉切块或取龙胆头骨数块,待水滚后,置入滚水中川烫20秒,不可烫熟。(为去腥)
3、另起一锅水,加入适合自己口味的味增量。
4、等待味增汤滚时,将板豆腐切丁,青葱切成葱花。
5、味增汤滚后,将鱼块或头骨置入。
6、快要再滚时,加入切丁的板豆腐,再煮滚5分钟。
7、可加一点盐调整咸度,起锅前撒入葱花即可。