简介 家有大食欲孩子的 冰箱常备变身实用料理 材料番茄酱340g 水600g 橄榄油两大匙 牛蕃茄3~5颗 洋葱一颗 蘑菇200g 绞肉400g 胡萝卜可不加 芹菜三根做法1

　　备妥食才准备切细丁

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　　洋葱 胡萝卜 蕃茄滚水去皮后 切细丁

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　　蘑菇可切细丁或是细片 随喜

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　　平底锅 倒入油两大匙 细丁食才先炒香 再加入绞肉(含一点肥)炒熟

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　　加入蕃茄中大火炖炒 约5分钟

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　　加入蕃茄酱(可x美)340g一罐约略翻炒后加入水盖过食材开大火 大滚约5分钟后转中火

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　　滚熟过程中 中火持续滚煮

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　　水分慢慢收干中 (此时大约中火10分钟左右)

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　　水分收到 比加番茄酱时多一点切食才渐渐露出来加入 芹菜末 再煮五分钟 熄火从下锅到完成约略40分钟完成(对。。。完全不加调味料 因为番茄酱本身就有调味囉 加面加饭都好吃)是宵夜好帮手哟