西式炒蛋里肌三明治的做法
发布时间:2019-03-10 13:49:04
简介 简单营养的三明治 材料蛋2颗 起司丝一份 奶油一匙 里肌肉2片 小七生菜一盒 凯撒沙拉酱适量做法1
将蛋还有起司丝与奶油一起拌匀
2锅内倒入橄榄油热锅,将蛋液倒入,炒倒如锅中的熟度关火,用余温继续炒蛋,要滑嫩就不要炒太干
3将里肌肉煎熟,肉片可醃过再煎
4依序摆上炒蛋,里肌猪肉,生菜最后倒上凯撒沙拉酱再盖上吐司,用保鲜膜左右上下包紧再切半。
5完成
简介 简单营养的三明治 材料蛋2颗 起司丝一份 奶油一匙 里肌肉2片 小七生菜一盒 凯撒沙拉酱适量做法1
将蛋还有起司丝与奶油一起拌匀
2锅内倒入橄榄油热锅,将蛋液倒入,炒倒如锅中的熟度关火,用余温继续炒蛋,要滑嫩就不要炒太干
3将里肌肉煎熟,肉片可醃过再煎
4依序摆上炒蛋,里肌猪肉,生菜最后倒上凯撒沙拉酱再盖上吐司,用保鲜膜左右上下包紧再切半。
5完成