简介 简单材料、步骤就能上桌的一道菜。 原文网址：http://goo.gl/aa182L 材料鸡胸肉一片 冷冻马铃薯丁适量 剥皮蒜头随意 义式香料适量 盐适量 黑胡椒适量 橄榄油适量做法1

　　 铺一些马铃薯丁在铸铁锅里。

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　　 放上擦干的鸡胸，洒上盐、香料、黑胡椒，再抹上橄榄油按摩鸡皮，放上剥好皮的蒜头。

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　　 烤箱预热200度，将铸铁锅放入后，用180度烤30分钟，再用200度烤20分钟。（可视鸡肉大小＆烤箱热度自行调整时间）

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　　 鸡肉熟透、鸡皮酥脆即完成！烤过的大蒜超级好吃的，底部吸收鸡汁的马铃薯有焗烤的感觉，非常美味！

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　　 新增鸡腿版本，作法同鸡胸，好吃！