简介 适合没太多时间做饭的忙碌人士，而且不会把厨房弄得油腻腻的，约半小时就能完成一顿饭了！ 材料

　　饭、马铃薯、青椒/红椒、红辣椒、大葱、玉米粒

　　调味：盐、意大利香料、Mozarella芝士

焗烤蔬菜饭的做法

　　1.把饭放在烤盘里，然后铺上各式蔬菜

　　2.撒上少许盐和意大利香料

　　3.表层撒满芝士

　　4.放进烤箱以上火200度，烤约10～20分钟

　　（因为担心马铃薯不够软，所以我预先把马铃薯蒸软才放入烤盘里）

小诀窍

　　蔬菜随个人喜好，也可随意添加其他肉类材料哦～