简介 每天最幸福的时光就是为家人一份营养满分的早餐,海苔鲜味的蛋饼皮包裹着滑顺口感的内馅让早餐变得更丰盛营养喔 材料中筋面粉1碗 海苔酱2茶匙 鸡蛋1颗 三色豆适量 桂冠沙拉酱适量 番茄酱1茶匙做法1

　　 中筋面粉过筛后加入适量的水与海苔酱调成海苔粉浆备用起油锅倒入一大匙粉将减至两面定型后打一颗蛋花一起煎香

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　　 蛋饼皮中在挤上好吃的沙拉酱再加入适量三色豆撒上少许白胡椒粉

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　　 由蛋饼皮的一端开始卷起~煎至两面金黄~即可起锅