五色养颜羹的做法
发布时间:2019-03-10 12:38:12
材料
燕麦米1/2杯,黄豆1/2杯,绿豆1/3杯,黑豆1/3杯,花生1/3杯,枸杞少许
五色养颜羹的做法1.准备好各种材料
2.将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜
3.浸泡后的杂粮沥去水分,再次冲洗干净,放入豆浆机中
4.加入清水至指定水位线
5.豆浆机盖严、通电、按下全豆豆浆按钮
6.时间到后,将打好的五色露过筛,滤去残渣,放凉后,加入少许枸杞饮用
材料
燕麦米1/2杯,黄豆1/2杯,绿豆1/3杯,黑豆1/3杯,花生1/3杯,枸杞少许
五色养颜羹的做法1.准备好各种材料
2.将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜
3.浸泡后的杂粮沥去水分,再次冲洗干净,放入豆浆机中
4.加入清水至指定水位线
5.豆浆机盖严、通电、按下全豆豆浆按钮
6.时间到后,将打好的五色露过筛,滤去残渣,放凉后,加入少许枸杞饮用