干燥红豆粒100g，水400g

　　1.将干燥红豆粒清洗干净，加入水熬煮

　　2.将1煮开后，再用小火煮约90分钟至熟

　　3.趁热将2中的水分过滤掉

　　4.再将3压成泥状，并把多余的水分挤掉，即为红豆沙胚