银耳猪蹄汤的做法
发布时间:2019-03-10 12:18:17
简介 银耳市场上有这样一句话“世界银耳看中国,中国银耳看通江,通江银耳看陈河”。通江陈河贡耳不同于一般超市卖的代料银耳,是以青杠段木为基,传承百年古法栽培,无任何农药化学添加,自然长成,天然有机,无论是其口感还是营养价值都是最上乘的,是其他任何地区的银耳都无法比拟的 材料
干银耳适量(建议20g)、猪蹄、姜片、枸杞
银耳猪蹄汤的做法步骤一:银耳用冷水泡发30分钟左右,洗净去蒂,撕成小朵放入炖锅,入锅加足量清水(也可根据个人爱好加入红枣、黄豆、薏仁米等辅料)
步骤二:猪蹄泡一会,洗掉血水后再焯水,洗干净后放入炖锅,加适量姜片
步骤三:大火煮开后,小火炖2-3小时,等猪蹄软烂用筷子一扎就透后,加入泡好的枸杞和适量盐,开一下锅即可
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小诀窍1、银耳可用冷水或低于30℃的温水泡发,千万不能用热水泡发
2、熬煮过程中要注意搅拌,防止糊锅