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。●? 低卡豆腐乳酪蛋糕 ?●。的做法

发布时间:2019-03-10 12:03:29

  。●? 低卡豆腐乳酪蛋糕 ?●。的做法

简介 改良版的乳酪蛋糕,以健康高蛋白的豆腐和豆浆取代鲜奶油与鲜奶,完全吃不出来有豆腐的味道,大大减少掉热量但口感跟香味不变唷? 材料柠檬汁半颗 砂糖20g 奶油乳酪135g 低糖豆浆50g 嫩豆腐65g 鸡蛋1颗 蔓越莓干装饰少许做法。●? 低卡豆腐乳酪蛋糕 ?●。的做法1

   食材准备好备用

。●? 低卡豆腐乳酪蛋糕 ?●。的做法2

   奶油乳酪放入微波炉小火加热3分钟,让它软化

。●? 低卡豆腐乳酪蛋糕 ?●。的做法3

   将软化的奶油乳酪、豆浆与豆腐倒入锅中,隔水加热搅拌均匀

。●? 低卡豆腐乳酪蛋糕 ?●。的做法4

   搅拌好的奶油液放凉后,加入1颗鸡蛋和柠檬汁搅拌均匀

。●? 低卡豆腐乳酪蛋糕 ?●。的做法5

   拌匀的液体倒入碗中,放蔓越莓干装饰,烤箱不需要预热,以180度烤约40分钟

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