甘草黑豆解毒汤的做法
发布时间:2019-03-10 11:53:49
简介 甘草味甘,性平,有解毒祛痰止痛等疗效。黑豆有高蛋白低热量的特性,还有降低血中胆固醇的作用,常食黑豆能软化血管。黑豆加甘草能解百毒,尤其现在一波波的食品安全问题涌现,常常煮些甘草黑豆汤喝,既养生又解毒。这道汤品除少许海盐外,不加糖,甜味来自甘草天然的甘味,还蛮好喝的。 材料
黑豆300g,甘草65g,水2000cc,海盐少许
甘草黑豆解毒汤的做法1、黑豆洗净后,泡水4小时或过夜。
2、锅中注入2000cc的水及泡黑豆的水,一起大火煮开。
3、加入黑豆及海盐,转中火煮10分钟后,加入甘草煮至黑豆软烂即可。