简介 黑木耳营养价值高，不仅富含膳食纤维和植物性胶原蛋白。加上热量低，对于控制体重也很有帮助。新鲜黑木耳经过熬煮，没了生味，还带有QQ滑顺的咕溜口感，再添上枸杞红枣和桂圆肉，炎炎夏日冰凉着喝，既养生又消暑！ 材料新鲜黑木耳100g 桂圆肉15g 红枣10g 枸杞5g 冬瓜茶1000ml做法1

　　备好所有食材。黑木耳洗净并切除较硬的尾端，其余干货亦用水稍加冲洗。

2

　　黑木耳切小丁，红枣(去籽)和桂圆肉切小块，全部装进[果汁杯]。

3

　　取出[饮品机]，[果汁杯]倒进淹过食材量的冬瓜茶，并旋紧刀片组件。

4

　　如图，将[果汁杯]和主机上的符号▼▲对准后往下压，顺时间方向旋紧来启动运转，约10秒钟打碎杯中食材。一完成，逆时针方向旋开即可停止运转，操作非常简单。

5

　　接着，取出[料理壶]，倒进冬瓜茶和(步骤4)打碎的食材。

6

　　点按料理壶底座[烹煮功能键]，轻按一次选定[大火]功能，不盖锅盖，计时30分钟熬煮即可，期间须偶尔搅拌避免焦底。

7

　　完成 (￣▽￣)//