高丽菜叶 数片,胡萝卜丝 少许,木耳切丝 少许,米粉 1把,酱油 1小匙,芥花油 少许,大蒜颗粒 1小匙,胡椒粉 少许

　　1、将米粉用冷水泡软后，先放入可微波焖烧罐内

　　2、将调味料一一放入，再将胡萝卜丝、木耳丝和高丽菜放入

　　3、倒入少许热开水，不加盖放入微波炉，以600W微波4分钟后封盖，中午开盖拌匀所有食材后即可