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副食品。五谷豆浆馒头的做法

发布时间:2019-03-10 10:00:42

  副食品。五谷豆浆馒头的做法

简介 只要材料拌一拌,就可以做出一颗颗营养满分的馒头喔! 真的那么简单嘛? 快来一起看看吧 洁西卡妈咪的blog:http://startleavez.pixnet.net/blog 材料中筋面粉2杯(量米杯) 五谷粉2大匙 温豆浆120ml 酵母粉12g 细砂糖适量做法副食品。五谷豆浆馒头的做法1

   在开始揉面团前,先去把大同电锅打开,设成「保温」的状态~ ((不用加任何水)) 把所有材料混合在一起,揉成一个面团。要注意的是,豆浆不要一次倒入,分批慢慢加,等所有粉类成型就可以,因为每个人的粉类湿度可能不尽相同,所以就是把面团揉到不黏手就好囉。再来就将面团放进刚刚已经开启保温功能的大同电锅中

副食品。五谷豆浆馒头的做法2

   然后,等待20mins后,它就会「肿」成这个样子~也就是发酵了啦!!!

副食品。五谷豆浆馒头的做法3

   再将变胖的面团分割成你要的大小 & 形状。在电锅外锅加入1.5杯的水量,并按下开关~仔细看锅边冒出白烟后,就可以把面团放下去蒸囉

副食品。五谷豆浆馒头的做法4

   好啦~这样充满杂粮香的馒头就出炉了。隔天早上配上一杯温豆类,小人的早餐就轻松解决啦。如果做的小颗一点的~拿来当点心也是不错的选择

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