简介 香煎莲藕是一道美味的私房菜！将莲藕刨成丝再结合各种不同的蔬菜类制作而成。外皮香脆，内陷软嫩，十分美味又养身！ 材料莲藕丝100克 甜玉米100克 葱花20克 洋葱丁100克 萝卜丁100克 麦片30克 面粉20克 橄榄油3茶匙 盐巴&黑胡椒粉适量做法1

　　 将所有的食材倒入大碗里混合均匀.

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　　 将混合好的蔬菜弄成球状，侧边以滚动的方式沾上黑芝麻。

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　　 倒入少许的橄榄油，开中小火预热锅子，然后煎至双面呈现金黄色即可。

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