龙骨七两，淮山一根，胡萝卜一根，盐少许，醋少许，鸡精少许

　　1.把以上原料切块洗净加0.8升纯净水、少许醋放炭火炉上炖三个小时

　　2.加少许盐、少许鸡精再盖上盖焖会儿，喝时再打开盖即可