简介 山药 山药是一种很好的蔬菜、食疗圣品，盛产于冬季，具有健脾胃、益肾气、润皮毛、养颜美容的功效，更能增加免疫功能，预防糖尿病、高血压等疾病~煲鸡汤替家人暖暖胃~ 材料日本山药1/4条 鸡翅2只 姜1小块 红枣6颗 枸杞数颗 盐~烹大师~米酒各适量做法1

　　 山药去皮切块状~姜拍碎~鸡肉川烫过~加入红枣数颗~水滚小火炖煮20~30分钟~

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　　 调味~再加几颗枸杞~几滴米酒就是好喝的山药红枣鸡汤囉~