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低卡料理 卤魔芋的做法

发布时间:2019-03-10 08:24:01

  低卡料理 卤魔芋的做法

简介 蒟蒻热量低,吃起来又有饱足感,是控制饮食的好帮手。但是很多人非常讨厌蒟蒻的味道,这个时候用卤的是最棒的烹调方式,加上萝卜一起卤,卤汁有蔬菜清甜,非常吸引人,多吃两盘都不担心热量! 材料

  魔芋片 一片,红萝卜 一条,白萝卜 一条,酱油 适量,葱段以及蒜头 适量,卤包 一包

低卡料理 卤魔芋的做法

  1、将白萝卜、红萝卜削皮切滚刀块,加入切成条状的魔芋,魔芋中间可以用刀切一小洞,将其中一端穿过拉出成麻花状

   2、加卤包以及适量葱段、蒜头、卤包、酱油,水的分量稍微盖过所有食材即可,待萝卜卤上色后,完成

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