简介 201506-一菜一餐 就算是一个人也要吃的精彩、吃的丰盛、吃的营养！跟着凉姆用ㄧ道菜解决单人晚餐！ 阳台小花园里的百里香茂盛的很，实验性的随意入菜，没想到和红萝卜非常的搭。加入肉丝和炒蛋煨煮出来的汤汁也非常下饭呢！成本只要70元！真是营养好吃又划算！ 现在就开始追踪闲妻凉姆http://goo.gl/KlG6a2 材料红萝卜1条 百里香(新鲜干燥皆可)适量 肉丝50元 鸡蛋1个做法1

　　 肉丝用点酱油和米酒抓醃一下(酱油避免过多，影响菜色)，红萝卜切丝备用

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　　 红萝卜丝入锅拌炒，油量不能太少，热油拌炒能帮助红萝卜的养分释出，好吸收也更好吃

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　　 鸡蛋倒入热锅热油后快速拌炒一下后起锅备用。接着放入两瓣蒜头稍微煸香

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　　 等到锅里的油转为红色时加入适量的水分盖上锅盖闷煮红萝卜至熟软(但不要烂喔)，接着加入肉丝

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　　 肉丝拌炒至熟，最后加入炒蛋和新鲜百里香叶拌匀就完成囉!

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　　 相信凉姆~这道菜拌饭真的很好吃!

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　　 希望大家喜欢这道菜和一菜一餐的企划~