红萝卜1个，黑木耳干10朵，红枣6-8粒，猪展1块，姜片2-3片，盐适量

　　1、黑木耳先用清水泡发，切去硬的部分和切小朵。

　　2、红萝卜去皮洗净切块，红枣洗净去核。

　　3、猪展洗净切块，烧热一锅水，把猪展放进去飞水5-8分钟，捞起用冷水冲净。

　　4、再烧热另一锅水，放入所有材料，大火煮开，转小火煲2小时，下盐调味即可。