简介 秋季远足，带着面包超人一起去旅行 材料烧海苔适量 白饭适量 香松适量 火腿片适量 番茄酱适量 白饭适量 玉米粒适量 美乃滋适量 茄子皮适量 墨鱼面适量 马铃薯蒸熟100g 奶油5g 盐少许 黑胡椒少许 装饰糖粒适量 茄子蒸熟适量 花椰菜适量 美生菜适量 胡萝卜适量 玉米笋适量做法1

　　 列印喜欢的图案，用海苔剪出边框及其他需要的形状

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　　 将配菜川烫(2~3分钟)冰镇沥干水分备用(茄子用大火蒸7分钟)马铃薯蒸熟拌入薯泥沙拉其他材料

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　　 面包超人白饭与番茄酱搅拌均匀，包入香松，用保鲜膜卷起捏紧

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　　 细菌人白饭包入玉米粒、美乃滋，用保鲜膜卷起捏紧

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　　 将2.3.4分别摆入便当盒，用美乃滋沾黏海苔装饰表情图案