简介 使用电锅即可同时完成-快速/简易/健康的便当料理 材料五谷米适量 鳕鱼1片 蕃茄1颗 油渍蕃茄(罐头)少许 青花椰菜数朵 玉米粒少许做法1

　　 步骤1五谷米洗净放入电锅中

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　　 步骤2玉米粒/新鲜蕃茄/油渍蕃茄同置一碗,与鳕鱼放在同一层,再放入电锅中

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　　 步骤3鳕鱼上下舖上青葱,淋上米酒与酱油露,与步骤2材料放在同一层,放入电锅中